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篮球技术教学的视屏
由张卫平老师主教的“篮球教学”系列的教学视频：1）前言、准备动作及熟悉球性；2）运球及脚步动作；3）传球篇；4）传球掩护；5）防守篇；6）后卫篇；7）前锋篇；8）中锋篇；9）篮板球篇；10）投篮及专项身体素质练习。
篮球运球绕杆视频 篮球运球绕杆技巧 起步(从右边)：支撑脚是左脚，用6或8步(偶数步)跑到第二组杆旁 支撑脚是右脚，用7步(奇数步)跑到第二组杆旁 直线运球用立掌往远推(手触球的侧后上部)，3次运球就可以到第二组杆。第三次球的落点在第二组杆斜侧后方约30厘米处。
篮球战术视频 篮球战术介绍 传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。⑤传球给④后，立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。突分配合 突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时，及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。
打篮球的技巧和方法视频教学如下：练习运球：首先要将球连续的在原地进行拍打，同时要用手接住反弹回来的球，初次练习时可以稍微较低拍球的力度，这样球在反弹回来时很容易就能接住。
通过模拟比赛场景，将背打技巧运用到实战中。观察防守球员的动作和位置，灵活调整自己的进攻策略，提高背打技术在比赛中的实用性和有效性。总结与答疑 在观看完教学视频后，对背打技巧进行总结，并回答学员在背打过程中遇到的问题。通过不断练习和反思，不断提高自己的篮球水平，成为内线霸主。
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1、”Alimoe回忆起在加州州立大学的两年时说。球风自由挥洒的Alimoe目下正在计划出国打联赛，有消息说瑞典的一家俱乐部和CBA正在和他联络。纽约街球在中国？球迷大饱眼福的机会来了。
2、他和哈林霸主“黑寡妇”泰隆-Alimoe-伊万斯的斗牛成为纽约每年经典之战。 在阿尔斯通数以千计的运球动作中，有一招快攻中的跳步跨下运球最为出名。这个动作难度并不大，但是阿尔斯通做起来有着一种莫名的轻巧和优雅，几乎让人暂时忘记球场上激烈的拼杀，享受片刻的唯美。
3、阿尔斯通则是皇后区的标志，一年对哈林区全明星队的比赛上，阿尔斯通拿下25分30次助攻。他和哈林霸主“黑寡妇”泰隆-Alimoe-伊万斯的斗牛成为纽约每年经典之战。 在阿尔斯通数以千计的运球动作中，有一招快攻中的跳步跨下运球最为出名。
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3、练唱时，将每个字按照出声引长归韵的咬字方法，先念几遍，再结合发声练习，以字带声，力求做到字正腔圆，声情并茂，演唱时发元音的着力点，应尽量接近声区的集中点，使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。
4、拿我的亲身经历举个例子吧，之前刚有做“剪刀手”的想法的时候，我给自己安排了一整套的Pr课程，如图↓？除了这些每个文件夹里都有十几个教学视频以外，这还只是初级教程，还有中级、高级Orz。总结一下就是——学海无涯。
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